武汉户外拓展由于地点的不确定性较大，因而发生突发状况的情况也会比较多，所以要注意的问题还是很多的，如食物、药品等各方面的情况。

　　个人觉得参加户外拓展活动，最重要的还是准备好药品，如常见的消毒水、感冒药、止血药等，不用太多，但是需要备一点，毕竟有备无患嘛，毕竟在户外环境，发生点什么磕磕碰碰的，都是比较常见的。

　　然后就是食物问题，参加户外拓展毕竟不是野外生存，因而也不要太过紧张，适量的准备些水随身携带，然后准备少量的能量较高的物质，防止过度的体力消耗产生的疲劳饥饿就可以了。

　　最后就是生活用品了，拓展活动一般都在比较炎热的夏季进行，因为这个时候穿的衣服比较少，活动起来比较方便，所以要注意防晒防暑 女性的话，建议多带一点防晒物品，生活常用的物品也可以带一些。

　　着装方面也需要特别注意，毕竟一般都是需要体力活动的，所以建议穿比较舒适的运动休闲鞋，最好不要穿裙装，以免活动不方便，最好穿舒适透气的棉质衣物。由于出汗会比较多，所以建议带好备用的衣物。