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武汉天龙体育运动管理咨询有限责任公司
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毕业墙拓展项目指导一览表
活动名称 |
毕业墙 |
活动属性 |
团队合作 |
项
目
描
述 |
一、场景讲述: 所有队员在规定的时间内,相互协作,攀越4.2米高平滑的毕业墙。 二、学习目的: A、培养危机时刻果断决策的能力; B、培养团队成员之间超强的凝聚力; C、民主、有效讨论,合理、快速决策,科学评估创方案,勇于实践; D、认同差异,合理分工,学习最优配置资源; E、培养学员为团队勇于牺牲自我利益的精神。 |
项
目
规
则 |
1、所有队员在规定的时间内攀越这高墙,如果有队员在规定的时间没有上去,视为团队未成功; 2、不允许借助任何可以延长肢体的工具(如衣服,腰带,鞋带等); 3、墙面是攀爬的唯一通道,不许利用墙的侧边及周围的台阶; 4、队员不能事先从旁边上去,已经上去的队员可以从边上下来协助保护,但是不能帮助其他队员攀爬; 5、所有队员都要摘除身上的一切影响活动安全的硬物,穿硬底鞋,胶钉底鞋的必须脱掉; 6、如果大家要采取搭人梯的方法,要采用马步站桩式,塌腰,不要将身体靠在墙上,手臂弯曲扶墙固定保持人梯牢固; 7、要有专门的队员扶持人梯队员的腰,学员攀爬时只能踩肩和大腿,但是不能踩肩外部,要踩肩窝部位; 8、所有队员必须参与保护,保护姿势:弓步站立,双手举过头部,肘微屈,掌心对着攀爬队员,密切注视攀爬队员,随时做好保护准备,严禁嬉戏。 |
教 练 关 注
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一、安全监控 1、学员如果有严重的外伤病史、骨质疏松或者医生建议不适合做此类活动者,可以不做此项目; 2、每次活动前必须严格检查墙壁抗拉强度和房顶负荷能力等; 3、队员活动开始前须排空大小便,取出所有伤人的硬物; 4、敦促学员取出身上携带的影响安全操作之物品; 5、提醒队员在叠人梯时候注意保护最下层队员的腰部; 6、队员被送上人梯时,其它队员应保持双手上举向中间靠拢保护,一但上面队员后倒或掉落,所有队员齐力将队员托住或向墙上按住,避免掉下受伤; 7、队员未完全翻越墙壁时不能撤除下方保护; 8、安排2名教练员监控墙上队员的安全,不允许长时间骑跨或者站在墙头上,密切关注上面队员的保护情况; 9、上方队员在接应队员的时候一定要互扣手腕(老虎扣)不可以拉衣服,不可以将被拉队员的胳膊按搭在墙沿上,只能垂直上提,在够得着的时候可以从侧面将队员腿部上提; 10、不允许助跑起跳,上爬时不可采用蹬走上墙动作,以免受伤; 11、有安全隐患的问题时,果断停止; 12、如果队员的确是能力不足,不能上去时,可以给他们绳套并且告诉使用方法。
二、心理辅导 1、观察学员反应,利用心理学的辅导方式给予学员适时、正确的辅导; 2、鼓励全体队员,采用合理的方法,是绝对能完成任务的。 |
分
享
总
结 |
引导提问: 1、找到一直被踩在脚下的学员和一直在上面拉人的学员,询问“有谁踩过他的肩膀的?我给你们一个拥抱他的机会”“有谁拉过他的手的?我给你们一个拥抱他的机会!” 2、第一位上去的队员有什么感受,先锋的作用和榜样对他人的有什么帮助? 3、当你踩着别人的肩膀向上爬和被上边人往上拉时,心里有什么感觉? 4、最后一个人,当大家都上去了,拉你上去却多次受挫,你当时怎么想的? 5、最后一人上去很困难,你们有没有想过放弃?是什么使你们坚持下来了? 6、你们放弃了最后一人,而他恰恰就是为大家牺牲最多的人,现实生活中如果一个团队在每一个困难面前都抛弃功臣,这个团队可能长期存在或是得到发展吗? 7、在挑战面前,大家的心态如何?在项目完成后,大家有什么感触?
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分享总结: 1、任务安排下来,首先要解析任务,然后设计执行方案,通过详细的安排,认真执行,才能顺利完成任务; 2、通过身体接触,消除上下级之间的隔膜,增进学员的情感交流,共同分享战胜困难的喜悦; 3、成功需要耐心与坚韧不拔的精神,而真正成功的运作衣来自于细节,没有细节就没有整体的成功; 4、在工作中,难免会遇到困难和意外,关键是用什么心态去面对。回想一下求生墙的场景,你有强大的团队和优秀的伙伴在支持着你,有什么困难能打倒你? 5、勇于为了团队目标我们的队员一直在下面甘为人梯,勇于奉献,我们是踩着别人的肩膀才上来的,对同志的爱不是说出来的,而是做出来的! 6、我们每一个队员一直在下面伸出双手在保护着我们的伙伴,每个人都付出了自己的努力,表明了责任心是在我们每一个队员的心中,而它通过我们队员的行动细节中体现出来了; 7、如何领导团队完成艰巨的任务——用正确的人去做正确的事,即 团队角色合理分配,人力资源合理运用; 8、最后一人也是为大家牺牲最多的人,有能力却抛弃他或是不能坚持努力到最后一分钟不仅对他心理上是一个巨大的打击和伤害,使他对团队失去信心,也会对整个团队精神造成难以弥补的损失;培训师在出现这种情况的时候应该让全体队员认真反思。但最后一人可能因种种原因而不愿说出真实想法,而是归结于客观原因,培训师要代替他以旁观者的口吻提出批评。 9、在毕业墙面前,任何人都无法单独越过,只有依靠团体协作的力量,互相帮助。同时明白团队精神是在共同的命运、共同的利益中得以体现的,团队的力量是无限的,没有完美的个人,只有完美的团队; 10、 最后请队伍中暗藏的领导总结一下。
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